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大埔沖天大火，除了宏福苑居民首當(dāng)其衝之外，全港市民目睹這宗悲劇的發(fā)生，心裏可能都留下一道傷痕。請(qǐng)教了入行46年的資深精神科葉恩明醫(yī)生，人們?cè)诰拮冡嵋?jīng)歷多久才能夠回復(fù)平常？葉醫(yī)生解釋受影響的人士可分兩類，「首先是那些面對(duì)實(shí)質(zhì)危機(jī)的，例如失去家園、親人，甚至未能找到親人的人，我們一定要協(xié)助他們找到心靈的落腳點(diǎn)，正如當(dāng)年越南戰(zhàn)爭(zhēng)，那些找到遺體的家庭大約一年內(nèi)傷痛可以慢慢平伏，但如果找不到遺體的家屬，就算十多年也要看醫(yī)生?！?/div>
文匯報(bào)
每次經(jīng)過(guò)大埔，在吐露港高速公路上都會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)見到美麗的宏福苑，可惜11月26日之後，它已成了我們心中的淚痕……
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大火無(wú)情，面對(duì)巨變，我們也要有努力生活下去的勇氣，做好應(yīng)做的事，正如「瀟灑文武生」王志良和「?jìng)芮嗷ǖ沽址f施最近一邊關(guān)心宏福苑的災(zāi)情捐出善款外，還忙於排演，因?yàn)樗麄兘邮芰恕钢袊?guó)文化藝術(shù)傳承協(xié)會(huì)」的邀請(qǐng)，在「中國(guó)與新加坡建交35周年——港AI粵劇文化交流展演」聯(lián)同接近20位內(nèi)地及港澳的紅伶紅星，在牛車水人民劇場(chǎng)公開演出，說(shuō)好中國(guó)故事。
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自小熱愛演戲的盧海鵬（鵬哥）未有因?yàn)閺奈醋鲞^(guò)男一而遺憾，「我喜歡做戲，要帶歡樂(lè)給觀眾，無(wú)論多少錢，我都做得好高興，否則我怎會(huì)扮那麼癲？當(dāng)年1970年游水偷渡來(lái)港，1971年報(bào)考無(wú)綫訓(xùn)練班，因年紀(jì)限制25歲，我27歲失望而回， 唯有做工廠會(huì)計(jì)、織布、畫花、做領(lǐng)班賺800多一個(gè)月。1973年，無(wú)綫訓(xùn)練班忽然放寬年紀(jì)到35歲，我29歲快快報(bào)名，誰(shuí)知1974年訓(xùn)練班又回復(fù)25歲，真幸運(yùn)，如果沒有1973年那一期就沒有一個(gè)盧海鵬了?！?/div>
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「Food Angel惜食堂」創(chuàng)辦人董愛麗（GiGi）在14年前看見一張長(zhǎng)者推紙皮的照片，好心痛，便想到要為老人家派飯，「我是基督徒，要為神做一些事情，另一邊廂，坊間很多食物被浪費(fèi)，如果可將之處理後製作成營(yíng)養(yǎng)飯餐，那就可以令長(zhǎng)者每天都得到溫飽。雖然香港沒有餓死人，但長(zhǎng)者吃得沒有營(yíng)養(yǎng)，雪櫃裏面的食物很多已經(jīng)過(guò)期。第一間回應(yīng)的是銅鑼灣柏寧酒店，他們願(yuàn)意將自助餐多了的、未開出來(lái)的食物捐給我們，最初我們只有能力派20個(gè)飯盒?！?/div>
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十五運(yùn)會(huì)已在11月9日正式開幕了，香港賽區(qū)16,000名義工的工作全面展開，「義工大使」梁國(guó)成是2015年十大傑出青年、2017年傑出義工，談到當(dāng)選可能因?yàn)樗羞\(yùn)動(dòng)員的背景，「我是前香港籃球代表隊(duì)的成員，經(jīng)常參與義工服務(wù)，曾參加過(guò)不少大型賽事，包括亞運(yùn)等等。那次在泰國(guó)的賽事受了傷，筋腱撕裂，多得隨團(tuán)的義工悉心照顧，陪我就醫(yī)伴我回港，一直難忘。今次擔(dān)任義工大使，務(wù)求全體義工令每一位市民、運(yùn)動(dòng)員或遊客都在過(guò)程中體驗(yàn)到我們以禮相待的親切態(tài)度，讓大家更認(rèn)識(shí)我們的國(guó)家和香港?！?
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十五運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f已經(jīng)圓滿成功，期待星期天的開幕盛典。在此期間，粵港澳三地?cái)y手承辦的全運(yùn)會(huì)已經(jīng)進(jìn)入最後倒數(shù)階段，年齡由15歲至85歲不等的逾16,000名香港區(qū)義工大隊(duì)正蓄勢(shì)待發(fā)，甚至部分已經(jīng)投入工作。在香港主媒體中心，其中負(fù)責(zé)義工督導(dǎo)的是著名「公關(guān)達(dá)人」關(guān)則輝（CF）。今天他穿上大會(huì)醒目的義工制服，手纏義工督導(dǎo)臂章，帶著3位年輕人到電臺(tái)旁聽，接受《舊日的足跡》訪問(wèn)。
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梁家駒教授是首位華人齒科法醫(yī)，他解釋牙齒在鑑證方面好有幫助，「其實(shí)做鑑證是靠各?？茖＜业暮献?，包括化學(xué)、毒品、子彈、指模、爆炸品等等，當(dāng)屍體爛溶溶再找不到線索，此刻，齒科法醫(yī)是最後把關(guān)，因?yàn)檠例X是人體最堅(jiān)硬的組織，經(jīng)過(guò)高溫、水浸都不破不爛，以一千度火燒也要四五個(gè)小時(shí)才開始散開，如果是金屬種牙的更要一千三百度，所以可以讓我們?nèi)〉阶钺岬淖C據(jù)和線索。我在香港大學(xué)牙科畢業(yè)，後來(lái)因興趣到澳洲攻讀齒科法醫(yī)。很難忘2004年南亞海嘯，我是負(fù)責(zé)參與調(diào)查的其中一批專家，屍體浸過(guò)30多度的高溫海水，身上只有泳衣，飾物也被沖走了，驗(yàn)明身份也只靠指模和DNA，指模浸一兩日便沒有了。當(dāng)年DNA的科技仍未太成熟，DNA在1986年開始運(yùn)用到案件調(diào)查上，當(dāng)年用上的時(shí)間和金錢非常多，現(xiàn)在快到十多分鐘便有結(jié)果，所以當(dāng)時(shí)的齒科法醫(yī)幫了不少的忙?！?/div>
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黃德斌和著名經(jīng)理人兼監(jiān)製陳善之（Joe）因即將公演的舞臺(tái)劇《頂頭鎚》走在一起。Joe本來(lái)沒有信心做經(jīng)理人，只因1995年初黎明主動(dòng)邀請(qǐng)他幫忙，要找一位真心對(duì)他好的人，「我說(shuō)我不懂，你是天王，有什麼差遲就好大件事，經(jīng)多次商討我答應(yīng)了。（經(jīng)理人明曬他所說(shuō)的話嗎？）起碼七八成，如果不明就問(wèn)，他會(huì)答：『你明就明，你唔明就唔明』，那是黎明金句。我們合作20年，開心得如母子關(guān)係，因?yàn)槲覀S比較細(xì)心，他又喜歡吃我弄的燕窩。如果我們意見不同，消化後會(huì)再取其一， 多年來(lái)沒有因?yàn)槟膫€(gè)意見達(dá)不到原有的期待會(huì)責(zé)怪對(duì)方?！?/div>
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陳昌輝醫(yī)生又提醒市民平日盡量輕聲說(shuō)話，若因工作需要長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，應(yīng)多飲水保持聲帶濕潤(rùn)，減低發(fā)聲時(shí)摩擦，以免加重聲帶損傷。陳醫(yī)生的勸喻使我想起「風(fēng)腔」創(chuàng)始人陳笑風(fēng)的護(hù)聲方法。陳笑風(fēng)說(shuō)話「陰聲細(xì)氣」，有一次，我和他在半島酒店大堂喝下午茶。由於附近坐滿了人，他說(shuō)話時(shí)，若不挨近他，也難聽得清楚。後來(lái)，我在一次訪問(wèn)裏，問(wèn)他「養(yǎng)聲」的方法。他說(shuō)要有良好的生活和飲食習(xí)慣，例如遠(yuǎn)離煙酒、少吃煎炸食物、多喝水等。但重要的是日常要輕聲說(shuō)話，因?yàn)檠莩鲩L(zhǎng)時(shí)間使用聲帶，平日便少說(shuō)話或不用力地說(shuō)話，讓聲帶休息。他坦白說(shuō)︰「我聽過(guò)很多名唱家的練聲方法，絕大部分是說(shuō)要擴(kuò)大聲量、提高調(diào)門，並沒有關(guān)注到聲帶的健康?！龟愋︼L(fēng)對(duì)聲帶的「動(dòng)」與「靜」有一套「科學(xué)」的看法，一直保持了良好的聲線。但始終受年齡的影響，晚年唱曲也要降低調(diào)門。
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恭喜黃澤鋒和太太陳麗麗再任爹媽，58歲是不是破了紀(jì)錄？澤鋒回答：「我知道屯門醫(yī)院最高紀(jì)錄是58歲，我們只是平紀(jì)錄。」麗麗8月22日生產(chǎn)了，坐月個(gè)多月非常精神，大讚家中有個(gè)「神隊(duì)友」照顧得體貼入微。澤鋒聞言笑了，「我負(fù)責(zé)入廚又八卦知道燉湯水最重要，補(bǔ)氣以黨參和蟲草粉最好，坐月如果坐足3個(gè)月最理想。其實(shí)我為慳皮，現(xiàn)在做得好，將來(lái)就會(huì)少病痛，省卻不少金錢啊﹗」
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海洋公園董事局主席、葡萄美酒專家龐建貽是鋼鐵大王龐鼎元先生的孫兒，這個(gè)背景對(duì)他有什麼影響？「無(wú)論爺爺還是父親（陳熙），對(duì)我影響最深的是對(duì)國(guó)家和香港的熱愛，還有爺爺那對(duì)出名的格言：『鐵經(jīng)百煉方為鋼，人須奮鬥始成才』?！?/div>
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明天國(guó)慶節(jié)，我向歷史學(xué)博士、中國(guó)文化研究院院長(zhǎng)邱逸私下請(qǐng)教，希望更了解國(guó)家和香港的種種，博士深入淺出地為我解釋，「如果看中國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)史，發(fā)生1萬(wàn)人傷亡的戰(zhàn)爭(zhēng)超過(guò)2000多年，而且頻頻發(fā)生，歷史上我們面對(duì)最強(qiáng)大的游牧民族鮮卑、匈奴、蒙古，在秦之前已經(jīng)懂得組織起來(lái)對(duì)抗大自然或大小戰(zhàn)爭(zhēng)，好厲害。中國(guó)近代史何時(shí)逆轉(zhuǎn)？就是這些人覺醒之後，由他們帶來(lái)新的民族結(jié)構(gòu)。說(shuō)到底我們不喜歡以戰(zhàn)鬥解決問(wèn)題，但想像如果我們完全不戰(zhàn)爭(zhēng)的話，國(guó)土最多只可以去到黃河流域，因?yàn)槲覀兪寝r(nóng)業(yè)民族，打仗對(duì)國(guó)家不利，我們愛和平，但不代表我們不能打！」
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提起了當(dāng)今世錦賽冠軍花劍「世一」蔡俊彥（Ryan），他小時(shí)候的教練——「國(guó)際劍聯(lián)認(rèn)證國(guó)際劍擊裁判」，曾擔(dān)任甄子丹、江旻憓在啟德體育園對(duì)壘的裁判趙恩澤（趙Sir）教練， 即想起了小時(shí)候的Ryan，「他小學(xué)4、5年班時(shí)總穿著足球鞋，拿著很厚的英文書來(lái)練習(xí)，他是一個(gè)好有鬥心好想贏的孩子，將輸了會(huì)不服輸都寫在面上，至今都沒有改變，這樣有鬥心的運(yùn)動(dòng)員，我好欣賞。Ryan曾經(jīng)失意，但每個(gè)人都會(huì)遇上樽頸位，他不放棄堅(jiān)持下去，突破了走過(guò)了。學(xué)劍是一時(shí)，學(xué)到的道理是一生的?！?/div>
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一代巨星「萬(wàn)人迷」李小龍於1973年7月20日離世，至今超過(guò)50年。早前電視節(jié)目追尋當(dāng)年李小龍猝死之謎的真相，1990年移居加拿大的苗可秀（Nora姐姐）可有收睇？「我本來(lái)沒有，但有很多朋友傳給我，我看了，只感到事過(guò)境遷難道可使他復(fù)活嗎？反而牽扯很多人在內(nèi)。是的，我也會(huì)好奇其他人的死因真相，更何況李小龍這傳奇人物呢？」
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2020
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