車淑梅

大埔沖天大火，除了宏福苑居民首當(dāng)其衝之外，全港市民目睹這宗悲劇的發(fā)生，心裏可能都留下一道傷痕。請(qǐng)教了入行46年的資深精神科葉恩明醫(yī)生，人們?cè)诰拮冡嵋?jīng)歷多久才能夠回復(fù)平常？葉醫(yī)生解釋受影響的人士可分兩類，「首先是那些面對(duì)實(shí)質(zhì)危機(jī)的，例如失去家園、親人，甚至未能找到親人的人，我們一定要協(xié)助他們找到心靈的落腳點(diǎn)，正如當(dāng)年越南戰(zhàn)爭(zhēng)，那些找到遺體的家庭大約一年內(nèi)傷痛可以慢慢平伏，但如果找不到遺體的家屬，就算十多年也要看醫(yī)生?！?/p>

總之，任何人面對(duì)重大打擊後都會(huì)經(jīng)歷SMA這3個(gè)階段，「S」Shock震驚期，腦袋不斷閃出事發(fā)畫面，會(huì)埋怨和憤怒；「M」Mourning哀悼期，難過和內(nèi)疚自己是否做得不足夠；「A」Acceptance接納期，逐漸回歸平常生活……正如中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)俗，先人葬禮後有三七和七七的紀(jì)念，通常21天後可能可以安定下來，但如果過了49天心緒依然嚴(yán)重影響日常生活的話，便要找專家?guī)兔?，因?yàn)檫@個(gè)延長(zhǎng)了的哀悼期是一種病態(tài)。

另外，就是那些因目睹這個(gè)災(zāi)情而產(chǎn)生了危機(jī)意念的人士，會(huì)經(jīng)歷SRA的現(xiàn)象，「S」Stimulation刺激期，會(huì)感同身受；「R」Reaction可能會(huì)出現(xiàn)無力感；「A」Acceptance最後一定要接納這件事，然後回復(fù)正常生活，嘗試改變?cè)?jīng)的錯(cuò)誤，令自己活得更好。

面對(duì)人生的起跌，原來葉醫(yī)生的人生路也不平坦，他經(jīng)歷和跨過了3次重大的挑戰(zhàn)……第一，學(xué)校不公平的對(duì)待，發(fā)展了他的俠義精神。因校長(zhǎng)與同學(xué)間的誤會(huì)，他出頭理論連累所有同學(xué)停課，結(jié)果受盡埋怨，但事情使他明白正確的事一定要繼續(xù)去做，要付出代價(jià)卻可練到德行和忍辱。第二，為了考得好成績(jī)證明自己，不眠不休地苦讀弄至成績(jī)退步，老師勒令其即時(shí)停學(xué)3天。他茫茫然由學(xué)校跑到觀塘，再跑到尖沙咀，路上滿腦子質(zhì)疑和不忿，跑著跑著，他選擇不作批判，漸漸感覺就如一杯混濁的水變得清明，復(fù)課後他反而做得更好。第三，他在英國(guó)考專業(yè)試失敗了，他由不斷埋怨至嘗試接受和學(xué)習(xí)人家的方法去應(yīng)試，結(jié)果他成功了，更考獲第一名。葉醫(yī)生明白失敗乃成功之母、適當(dāng)?shù)膲毫褪钦嬲膭?dòng)力的道理。 他說，至今上天依然給他很多的考驗(yàn)，他會(huì)對(duì)著上天說，「來吧﹗我未驚過，我知道風(fēng)雨總會(huì)停！」

但面對(duì)災(zāi)情，未幾冬至、聖誕、元旦將至，請(qǐng)教葉醫(yī)生我們應(yīng)該如何去面對(duì)？他回應(yīng)，「只要我們還有心跳和認(rèn)知，生命與生活一定要繼續(xù)，即便有災(zāi)難也要有繼續(xù)快樂的勇氣。別以為有了快樂便會(huì)失去愛心和同理心，正因?yàn)橛衅渌目鞓凡趴梢詫⒈崞健Ａ钭约汉蜕磉叺娜丝鞓?，這是權(quán)利也是義務(wù)。Life must go on，別忘了時(shí)間是最好的解藥?！?/p>